Social

Grupeto. Jedem dál! 🇨🇿✌🏻 02.04.2020
31.03.2020
✅ Dvoutýdenní karanténa. Zvládli jsme to. Ergometr, práce na zahradě, domácí posilovna, uklizená garáž, malování s dětmi, rozhovory na dálku s médii, Pavlova za odměnu od Míši. Bylo toho dost. <br><br>Co dál? Moc se toho nemění. Budem chodit ven co nejmíň, nosit roušky a vyhýbat se lidem. Já budu trénovat doma a vyrazím občas jen na bike. Nechci riskovat, že někde na silnici lehnu a budu zatěžovat zdravotníky a doktory. Vydržíme to. Super zábava to není, ale je to prostě potřeba. Prosím, buďte taky zodpovědní. Minimum kontaktů mezi lidmi = vítězství nad epidemií. Pak bude zase dobře.<br><br>A jestli jste na Zwiftu, vyrazte s NTT Pro Cycling na švih - bit.ly/SvihNTT. Já jedu v úterý a v pátek. 🇿🇦🇨🇿<br><br>NTT Czech Republic 29.03.2020
Karanténa, den 12. Co jste dělali dnes? My četli nový 53x11, píše se tam o projektu 1,5 metru, co chystáme s Petrem Saganem a dalšími kamarády. A přežehlil jsem puky na dresu, abych byl ready, až zase začnem závodit. 26.03.2020
Karanténa, den 10 a 11. Včera vyjížďka na Zwiftu, dostal jsem do těla co proto. 🤪 Ale strašně mě to baví. A taky jsem vypucoval auto. Už se těším, až hodíme kola do kufru a vyjedeme s Mercedes-Benz PRAHA někam do světa. Snad to bude brzo. Držte se všichni! 🇨🇿✌🏻 25.03.2020
🇯🇵🇨🇿 Odložené olympijské hry. Správný krok.<br>Co si ještě nikdo nedovedl před měsícem představit, je tady. Po sportovní stránce mě to mrzí a jsem z toho smutný, fakt jsem se těšil. Olympiáda je svátek, ve sportu nejvíc. Určitě to nebylo jednoduché rozhodnutí, finanční i sportovní škody budou obrovské. Sportovci ladí formu přesně na tenhle moment jednou za čtyři roky. Ale! Naprosto s odložením souhlasím. Zdraví je na prvním místě. Holt nemůže být pořád posvícení, nemůže být všechno jen zalité sluníčkem a lepší a lepší. Zatneme zuby, přešpurtujem tuhle epidemii a za rok a půl se na tebe těším Tokio a Český olympijský tým! 24.03.2020
Děti a práce dohromady? Jsme na tom všichni stejně, hlavu vzhůru, zvládnem to. 👍🏻<br>NTT Czech Republic 24.03.2020
Karanténa, den 9. Dneska jsem se projel okolo Innsbrucku a připomněl si předloňské mistráky světa. Ráno ovšem budíček v 5:45, takhle to není možný holky 🤪 Aspoň že dobrá snídaně. Občas je to ostřejší než 6 hodin v sedle 😁💪🏻 🇨🇿🚴🏻‍♂️💨💨💨<br>NTT Pro Cycling! 23.03.2020
Karanténa, den 7. Sport rodičů i dětí. Zkuste to taky. 👍🏻 A pošlete fotku nebo video, ať se můžem inspirovat i my. 21.03.2020
Karanténa, den 6. Posilování středu těla, časovka bez kola. A rozmlácený iPad, kruci, držák nepodržel. 🤪 20.03.2020
Karanténa, den 5. <br>✅ Nahrávání spotu na podporu nošení roušek.<br>✅ Práce na zahradě. <br>✅ Poprvé na Zwiftu, je to docela sranda, akorát nepředjíždějte mě tolik! (Jo a chystáme společný virtuální švih.) 19.03.2020
Karanténa, den 4. Tvoříme, malujeme! Jak trávíte den s dětmi vy? Pošlete fotku výtvorů, obrázků, výrobků. 😎📸 18.03.2020
Karanténa, den 3. Sport a ergometr, pořádně jsem si dal do těla a zpotil jsem se jako 🐖. A pak taky moje oblíbená druhá profese, čili KUCHAŘ a chilli con carne! <br>Co vy, jak se udržujete v psychické a fyzické kondici? Nahrajte fotku do komentářů. 👍🏻🚴🏻‍♂️💨💨💨 17.03.2020
Karanténa, den 2. Jsem doma, v sobotu jsem se vrátil z Paříž – Nice. Bylo to trochu dobrodružství, ale dalo se to čekat. Z Frankfurtu nám zrušili let. Tak jsem si půjčil auto a odjel do Plzně. <br><br>Ano, karanténa mě omezuje. Žádné závody. Nemůžu trénovat jinak než doma na ergometru, žádná posilovna, návštěvy, prostě všechno naruby. Ale! Je to prostě tak. Budu pravidla dodržovat. Tenhle vir potřebujeme zastavit, aby nezkolabovalo zdravotnictví pro ty, kteří ho potřebují. A stane se to jedině tehdy, když se budeme řídit pokyny lidí, kteří tomu rozumí víc než my. Za pár týdnů nebo měsíců to bude za námi. A pak se vrátí život do normálu. To za tu trochu nepohodlí stojí ne? <br><br>Vím, že to nebude dovolená snů, ale když dáme dnu pevnou strukturu, bude to dobrý. Beru to taky jako skvělou příležitost. Nepamatuju se, kdy jsem byl v kuse 14 dní s rodinou. Budu s dětmi, budem hrát hry, věnovat se sobě. A uklidím konečně garáž. <br><br>Prosím, kdo z vás je v karanténě, dodržujte ji. Já se každý den ozvu a dám vědět, jak trávíme společný čas. Možná vás budeme inspirovat.<br><br>Držte se! <br>Roman 👨‍👩‍👧‍👧👍🏻🇨🇿🚴🏻‍♂️💨💨💨 16.03.2020
Díky za vše! Odpočívejte v pokoji Dano. 13.03.2020
Ahoj všichni. Zajímá mě váš názor na soužití cyklistů - motoristů na silnicích. Vyplňte pls anketu a hlavně sdílejte. Dík 👍🏻🚴🏻‍♂️🇨🇿 10.03.2020
Trénujete? 🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♀️💨💨💨 03.03.2020
Novinky. Absolvoval jsem těžký francouzský víkend, Ardeche a Drome, 14. a 24. místo. Po soustředění na Kanárech dost teplotní šok, ale super příprava na Paříž - Nice. <br>Teď jsem na pár dní doma, přebalím tašky, potrénuju a zase na závody. Doufám, že budou, i když samozřejmě situace se mění každou minutou. <br>A ještě ke koronaviru obecně, sleduju situaci, stejně tak týmoví doktoři. Ale nepanikaříme. Máme politiku čistých rukou, zvýšená hygienická opatření po celý rok, takže pro nás se toho moc nemění. Věřím, že se to rychle stabilizuje a vrátí pro všechny do normálu. 02.03.2020
Doporučuju přečíst. 👍🏻 24.02.2020
Okolo Saudské Arábie. ✅ Rovina, ale na úvod sezóny kvalitní podnik a hodně intenzivní etapy. Skvělá příprava na další závody. Byli jsme kolem Carlose Barbera a Reiniho Janse van Rensburga - byli vidět a měli výsledky. Pro začátek dobrý! Teď do středy doma a pak na Tour de la Provence. <br>📸 Getty Sport 10.02.2020
✅ 1. etapa Okolo Saudské Arábie. <br>📸 Getty Sport 04.02.2020
Gran Canaria a spousta kilometrů do kopce s Gasparotto Enrico. 💪🏻🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️ <br>NTT Pro Cycling! 30.01.2020
Všechno nejlepší! 🎂🍾 26.01.2020
🚴🏻‍♂️ Soutěž. A stylová! Je tam i něco z Tour! ➡️bit.ly/SoutezMBP ⬅️ 21.01.2020
Soutěž!<br>(Fotky nahrávejte pod post Mercedes-Benz PRAHA, ne sem) 20.01.2020
🇨🇿🇯🇵 17.01.2020
Už to začíná, sezóna zase o kousek blíž! 👍🏻🚴🏻‍♂️🇨🇿 12.01.2020
👍🏻 06.01.2020
S Markétou Navrátilovou jsme fotili pro Český olympijský tým. Což znamená, že se Tokio 2020 opravdu blíží. Těším se moc a když se vejdu do nominace, nechám tam všechno. 🇨🇿 🚴🏻‍♂️💪🏻 05.01.2020
Roman Kreuziger aktualizoval(a) úvodní fotku. 01.01.2020
Roman Kreuziger si aktualizoval(a) profilový obrázek. 01.01.2020
Ať vám to šlape na silnici, doma i v práci! 🥂🎉<br><br>Olympiáda, klasiky, Tour, Viki jde do školy... Pro mě je rok 2020 jeden velký challenge. 🇨🇿🇯🇵 01.01.2020
🎄🎄🎄 23.12.2019
Hotovo, první soustředění s NTT Pro Cycling před novou sezónou. ✅Najezdili jsme spoustu kilometrů nahoru a dolů (spíš teda nahoru), tmelili tým, posilovali, učili se jezdit mezi kužely, plánovali 2020. <br>Jo a máme nové dresy (po Silvestru ukážu). A teď už 🎄🎅🏻! Přeju vám všem krásné svátky, pořádně orazte, ale nepřehánějte to s cukrovím, ať nevozíte do kopce lavór. 👍🏻🇨🇿 19.12.2019
👌🏻 Spolehlivost můžu potvrdit. Doprovodné vozy při akcích Grupeto máme od Mercedes-Benz PRAHA, díky! 12.12.2019
1,5 metru při předjíždění cyklisty a víc bezpečnosti na silnicích. Na tenhle osvětový projekt se hodně těším. Jsem cyklista, ale i řidič, takže si troufám říct, že vím o čem mluvím. Mám radost, že jsme dali dohromady super partu sportovců, cyklistů i od benzínu (třeba tady Saliho - Filip Salač), kteří nám s tím pomůžou. Netýká se to jen nás profíků, ale všech. Vždyť nehoda tě může potkat, ať trénuješ na Tour nebo jedeš pro rohlíky do večerky.<br><br>1,5 metres when passing cyclist and more safety on the roads. I am looking forward to this project. I am cyclist but also a driver so I think I know what I am talking about. I am happy more professional athletes are supporting this - cyclists (incl. Peter Sagan) but also a moto riders and pilots (like Filip Salač). This matter is not just about us but almost about everybody. It doesn\'t matter whether you train for the Tour or going for some small shopping in the afternoon. 05.12.2019
Za pár dnů končí rok a my měníme dres, tak ještě malé ohlédnutí.<br>📸 Getty Sport+ 02.12.2019
Na tréninku s Roman Kreuziger Cycling Academy 👍🏻🇨🇿 24.11.2019
Odpovědi! Díky za dotazy z offline chatu. Doufám, že to pro vás bude zajímavé čtení. Já už trénuju jak ďas a začínám hubnout. Takže ze mě budou mít zase doma radost, hladový chlap je ta nejlepší partie. 😁<br><br>❓ Dobrý den Romane... Zajímal by mě program vašeho standardního dne v aktuálním tréninkovém procesu... Díky moc za odpověď.<br>🚴🏻‍♂️ Hodně se to mění. Když mám dlouhý trénink, začínám v devět ráno a končím až kolem páté odpoledne. Ale v těchto dnech to vypadá většinou takto:<br><br>06:30 Budíček<br>07:00 Snídaně<br>09:00 Posilovna, kolo, ergometr nebo hokej<br>14:00 Oběd nebo snack<br>15:00 Vyzvedávám děti ze školky, kroužky<br>19:30 Večeře<br>22:00 Večerka<br><br>❓ Zachytil jsem, že s Peťo Saganem chystáte kampaň, která má zlepšit bezpečnost cyklistů, tleskám. Jak to bude vypadat?<br>🚴🏻‍♂️ Chceme dosáhnout toho, aby se cyklisté a motoristé víc respektovali. A aby auta předjížděla cyklisty ve vzdálenosti 1,5 metru. Protože to zásadně zvýší bezpečnost na silnicích. Mezi mými kamarády je hodně lidí, kteří měli nehodu na kole, kdy je srazilo auto. Michele Scarponi dokonce přišel o život. Chceme situaci změnit. A věřím, že já, Peťo i další naši kamarádi z cyklistického a motoristického světa na to mají sílu a potenciál. S kampaní chceme začít na jaře příštího roku. Stay tuned.<br><br>❓ Co tvoje cyklistická akademie?<br>🚴🏻‍♂️ Je to řehole! Je s tím spoustu práce, o kterou se stará hlavně Petr Kubias se svým týmem. Ale je radost vidět talentované jezdce, vidět, jak se zlepšují a posouvají. Vážím si všech, co nám s tím pomáhají a akademii se věnují. Díky taky všem partnerům Roman Kreuziger Cycling Academy.<br><br>❓ Jak se daří Grupetu a co to vlastně je?<br>🚴🏻‍♂️ Projekt, který rozvíjíme s Míšou. Spojuje hobíky a profesionální jezdce. Pořádáme vyjížďky, semináře, soustředění. Teď se nám povedl cyklistický víkend na Šumavě s Kájou Vackem, Bernie Eiselem a Bejkem. Potkávají se tam zajímaví lidé, ze sportu i byznysu. Koukněte na www.grupeto.info.<br><br>❓ Přejmenovali jste se na NTT Pro Cycling a představili nové dresy, jak se ti líbí?<br>🚴🏻‍♂️ Jsem z nich nadšený, byli jsme na to hodně zvědaví. Myslím, že se povedly. Když k nim přidáme dobré nohy, bude to pecka.<br><br>❓ Jaký budeš mít program v zimě a jaké tě čekají první závody?<br>🚴🏻‍♂️ Program plánujeme. První soustředění máme od 8. prosince ve španělském Calpe. Vracíme se před Vánoci, pak vyrážím s rodinou do Livigna. V lednu mě čeká soustředění nejspíš na Kanárech. První závody by měly být ve Valencii a Ománu, ale je to velmi předběžné.<br><br>❓ Dimension data je na hranici, aby se udržela mezi elitou. 🚴🏻‍♂️ Pokud by se nedejbože stalo, že by byla druhodivizní, přestoupíte jinam, aby jste i v budoucnu mohl jezdit např. TDF nebo takové týmy dostávají divoké karty? <br>Zůstal bych, neutíkám z boje. Ale je to teorie, NTT zůstává ve World Tour. Letošní výsledky nestály za moc. Pevně věřím, že se nám příští rok povede výrazně líp. Máme hladový tým, nové závodníky i lidi v realizačním týmu. <br><br>❓ Dobrý den Romane. Rád bych se Vás zeptal jestli do budoucna chystáte v pozici lídra útok na vítězství z velké trojky. Giro, Tdf, Vuelta. <br>🚴🏻‍♂️ Jsem ambiciózní, ale i realista, na celkové vítězství v GT nepomýšlím. Určitě se ale chci pokusit skončit v Top Ten v celkovém pořadí a případně vyhrát nějakou z etap.<br><br>❓ Kolik hodin týdně strávíš tréninkem v objemovém období. Jaké jezdíš nejdelší vyjížďky? Díky a hodně štěstí!<br>🚴🏻‍♂️ Týdně odtrénuju 32 hodin. Nejdelší tréninky trvají tak 7,5 hodiny. <br><br>❓ Ahoj Romane! V rozhovorech u TdF popisujete, že do kopců jste spíše jako diesel. Jakou kadenci točí to Vaše TDi? Připadně i při jaké HR? Začal jsem s Garminem a kopce jsou jednoduše utrpením! Jak na ně? 🤷‍♂‍🚵‍♂‍💨💨💨<br>🚴🏻‍♂️ Kadenci mám kolem 75, klidovku 37 tepů, maximum 195. V kopcích je důležité zvolit si správné tempo a držet se ho. Protože když v kopci bouchnete, je konec.<br><br>❓ Přál, bych si, abys byl dlouho zdravý a v kondici, abys mohl jezdit a dělat nám radost na takovéto úrovni.🙌<br>🚴🏻‍♂️ Děkuju!<br><br>❓ Pokyny při závodě do vysílačky slyší vždycky celý tým nebo si sportovní ředitel může vybrat jednotlivého jezdce a mluvit jen s ním?<br>🚴🏻‍♂️ Jeho pokyny slyší vždy celý tým. Stejně tak, když něco říkají do vysílačky jezdci. Takže je dobré nemluvit sprostě nebo vysílačku vypínat 😁<br><br>❓Zdravím a přeji pevné zdraví, zajímalo by mě kolik kg nebo % tělesné hmotnosti je třeba sundat pro TdF a jestli během GrandTour udržujete hmotnost nebo se k 3. týdnu snižuje.<br>Váha zůstává na GT stejná, starají se o nás dietologové, abychom neztráceli kila. Už tak přijíždí člověk na závody na hranici. A ještě zhubnout už by bylo na úkor síly. Moje váha se přes rok pohybuje od 66 do 73 kg. Musím mít letní a zimní oblečení. 😁 <br><br>❓ Mám ještě jeden dotaz. Jak nejlépe trénovat přes zimu mimo jízdu na kole? Díky!<br>🚴🏻‍♂️ Chodím cvičit do posilovny, hraju hokej, vyrážím na běžky či pěší túry. Když je snesitelné počasí, vyjedu na mtb. A samozřejmě jezdím na ergometru.<br><br>❓ Máš už nějaké plány na příští rok? A co olympiáda? Jinak rád vidím, když v závodě útočíš a jedeš aktivně, tak ať se ti dál daří a vyhraješ ještě nějaký velký závod. Držím palce. (třeba to MS nebo olympiádu)<br>🚴🏻‍♂️ V první části roku bych rád zajel dobré výsledky na Ardenách. Mám tam nějaké nevyřízené účty z letoška. Se sportovními řediteli musíme vybrat správnou Grand Tour. Letos je olympiáda pár dnů po Tour. Na OH chci jet na výsledek a potřebuju program dobře poskládat. Když mi po OH zbydou síly, zkusím výsledek na mistrovství světa.<br><br>❓ Ahoj Romane, mám dotaz na techniku, jakou pilu a kazetu používáš v Alpách a Pyrenejích v horských etapách?<br>🚴🏻‍♂️ Převodníky 53-39, kazetu 11-30.<br><br>❓ Zdravím Romane, zajímalo by mě, co jíš a piješ při náročných trénincích na kole? Díky a ať se Ti daří!<br>🚴🏻‍♂️ Piju hlavně vodu, případně iontové nápoje. Jím banány a gely. <br><br>❓ Ahoj Romane, já bych se rad zeptal, jestli ve tvém pokročilém sportovním věku citis problémy se nutit do tréninku a celkoveho procesu, a nebo jestli to máš pořad jak nějaký dvacatnik a pořad te drží nadšeni a touha po úspěchu? Případně tvůj recept, jak na to nastavit hlavu 😉.<br>🚴🏻‍♂️ S tréninkem problém nemám, život sportovce mě baví. Je to práce a zároveň koníček, každý nemá takové štěstí. Sportovec trénuje, aby vyhrával, on nebo jeho tým. U mě to není jiné, chci být úspěšný. Zatím mě to baví a ambice a sny mám.<br><br>❓ Dáváš si Garda - San Valentine a zpět, nebo nějaké kolečko? Pár \"šílencu\" jsem tam minulý týden potkal. Děkuji za odpověď.<br>🚴🏻‍♂️ Dávám si kolečko z Ala nahoru a pak dále na Ferrara di Monte Baldo a Spiazzi.<br><br>❓ OVO Tour nebo kanadské klasiky? A proč? <br>🚴🏻‍♂️ Kanadské klasiky. Jsou dobré na rozjetí před mistrovství světa, je to výbušný závod. Navíc diváci jsou skvělí a krajina i města nádherné.<br><br>❓ Ahoj. Chcem sa opýtať jednu vec. Či niekto má v príprave na sezónu lezenie po skalách ,ktoré je v blízkom Arco populárne.<br>🚴🏻‍♂️ Z našeho týmu nikdo, máme to zakázané ve smlouvě, je to příliš riskantní sport.<br><br>❓ Poradil byste mi nějaký dobrý hotel v Bardolino + nějaké tipy na okruhy tam, kolem 100 km? Díky moc.<br>🚴🏻‍♂️ Koukněte na ubytování „agroturismo“, jsou to krásná místa okolo Bardolina, finančně dostupná. Pokud si chcete dát do těla, vyrazte na Passo delle Fittanze, to jsou nádherné kopečky. Pokud máte raději placky, tak si naplánujte cestu kolem Verony, Custozy a Mantovy.<br><br>❓ Za jak obtížné považujete stoupání Passo Santa Barbara z Arca na Gardě ve srovnání se známými kopci např. ve Francii na TdF ?<br>🚴🏻‍♂️ To neumím posoudit, nikdy jsem to nejel.<br><br>❓ Romane, víte někdo, co se stalo s Königem?<br>🚴🏻‍♂️ Vůbec, nejsem s ním v kontaktu, takže netuším, jaké má plány nebo v jakém je stavu.<br><br>❓ Jsi spokojen v Dimension Data? Nepřemýšlel jsi o přestupu?<br>🚴🏻‍♂️ Ne, určitě ne. Letošek nestál za moc, ale nebudu zdrhat. Chci věci rozvíjet, zlepšovat. Můžu tě ujistit, že jsme se v týmu bavili, často i hodně zvýšeným hlasem, proč nám to nejede a hlavně jak to změnit. Jak říkal Zátopek: když nemůžeš, přidej. Tím se řídím.<br><br>❓ Kolik druhu vanocniho cukrovi letos planujete? 😁<br>🚴🏻‍♂️ To má na starosti Míša. Já pevně věřím, že druhů bude hodně. Nejraději mám linecké s marmeládou. <br><br>❓ Zdravím, chodíte trénovať aj na Slovensko?<br>🚴🏻‍♂️ Na kolo ne, ale túry v Tatrách jsem absolvoval.<br><br>❓ A můžeš si v sezone uzit občas naplno i jiny sport? Napr. ze by sis sel zabehat a poradne si maknul bez kola? Dik ;)<br>🚴🏻‍♂️ Neběhám, bolí mě z toho kolena. Zato rád hraju v přípravě hokej, cyklistika je rok od roku výbušnější, takže se to hodí. Hodně se věnuju fyzioterapii a protahování, roky nezastavíš a potřebuju být fit. 18.11.2019
🇨🇿 17. listopad. Teď trochu mimo silnici. Hodně měsíců z roku jsem v zahraničí. Jsem šťastný, že můžu poznávat různé země, lidi i kultury. Že můžu svobodně cestovat, mít na věci svůj názor, nebát se ho vyslovit. A chci, aby to tak zůstalo. Děkuju statečným lidem, co se zasloužili o Sametovou revoluci a přechod k demokracii. ✌🏻 17.11.2019
Od roku 2020 je z nás NTT Pro Cycling. A z nových dresů jsem nadšený! Jak se líbí vám? <br><br>NTT Czech Republic 👍🏻 13.11.2019
Jsem zpátky a sezóna mi začíná právě teď. Hurá ke strojům, kila dolu, fyzička nahoru. 🇨🇿🇯🇵<br>⬇️⬇️⬇️<br>bit.ly/RKreuzigerMysliNaOH<br>Český olympijský tým 07.11.2019
Poslední dny volna a pak zpátky do roboty 🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️ 30.10.2019
Povedené to bylo.👍🏻 Příští rok znovu. 🇨🇿🇦🇹 23.10.2019
Pár dnů volna. Byla to náročná sezóna. Dva tvrdé pády, hodně hodně práce. Nový tým. Výsledky, hlavně na jaře, jsem si představoval jinak. Zimní a jarní přípravě jsem dal všechno, ale hodně mě zbrzdil pád v Ardenách. Ale to holt k cyklistice patří. Nebrečím. 16. místo na Tour mi potvrdilo, že s nejlepšími umím držet krok. Teď pořádně odpočinu, vyrazíme s rodinou k moři a pak zpátky ke strojům. Hlad pořád mám (nejenom v přípravě 😁) a těším se na další sezónu. Věřím, že to bude lepší, týmově i individuálně. 🇨🇿🇿🇦 Team Dimension Data for Qhubeka! 22.10.2019
✅ Sezóna Roman Kreuziger Cycling Academy ukončená.<br>Děkuju realizačnímu týmu a partnerům za práci a podporu. A závoďákům přeju dobré nohy a pevnou vůli i v dalším roce. 🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️💨 10.10.2019
Bezpečnost, respekt 🚗🚴🏻‍♂️<br>Chystáme velké věci. ⬇️⬇️⬇️ 09.10.2019
Díky za Vaši hudbu. Odpočívejte v pokoji Karle. 🇨🇿 02.10.2019
Co děláte od 18. do 20. 10.? Já jsem na šumavském kempu s Bernie Eiselem (19x na GT!), co pořádá Grupeto. Přidejte se, potrénujem. ➡️➡️➡️ bit.ly/GrupetoVikend. 🇨🇿 01.10.2019
Trocha vody nás nerozhází. ☔️🛳 🇨🇿 Extrémní den v extrémních podmínkách. Ale pro všechny to bylo stejné, takže si nestěžujeme. Zdeněk zajel na MS dobře, byl tam a po Bergenu a Innsbrucku jsme předvedli další slušné umístění. Vím, že pomýšlel výš, ale za podmínek, které panovaly, výsledek bereme. Dojelo jen 46 závoďáků, to mluví samo za sebe. <br><br>Já osobně jsem věděl, že to z mé strany nebude velká hitparáda. Potýkám se pořád s následky nemoci, ale chtěl jsem tam nechat všechno a být Štybymu co nejdéle k ruce. Jel jsem do chvíle, kdy jsem byl přínosem, pak jsem odstoupil.<br><br>Příští rok nás čeká olympiáda a tam to zkusíme znovu. Díky všem fanouškům za jejich podporu, viděli jsme vlajky podél trati. Vím, že ani fandění nebylo v tomhle počasí nic jednoduchého, vážíme si toho. 👍🏻<br><br>Teď ještě přespříští víkend závody v Itálii a pak už konec sezóny. Brzo se ozvu. 🚴🏻‍♂️💨💨💨 30.09.2019
Dlouho jsem se neozval. Tak to napravuju. Mistrovství světa už za pár dnů. Poslední dobou mě zlobilo nachlazení, nemohl jsem se toho zbavit a nedokončil kvůli tomu ani kanadské klasiky. Proto jsem se rozhodl vypustit víkendový závodní program v Itálii. Teď se chci dát co nejrychleji do kupy, abych byl Štybymu a týmu platný. Tak nám všem držte palce, ať nám to v Anglii jede. 👍🏻🇨🇿 22.09.2019
Ten pocit, když domu je daleko a chytne tě hlaďák. 08.09.2019
Nazdar jezdci. 🤚🏻 Plouay. Po delší závodní pauze jsem si to protrpěl. Ale je důležité, že jsem se rozjel na Kanadu a hlavně na mistráky světa! 🇨🇿<br><br>📸 Getty Sport<br>Team Dimension Data for Qhubeka! 02.09.2019
Zdravím z Gardy. 🇮🇹🇨🇿 Dáme další kolo offline chatu? Ptejte se v komentářích do konce týdne, já pak najdu chvíli mezi tréninky a závody na odpovědi. Ciao! 🚴🏻‍♂️💨💨💨 27.08.2019
Jo jo, cyklistika je pro tvrďáky. ☝🏻 A vychovat nového závoďáka trvá roky. 🚴🏻‍♂️💨💨💨 Jsem rád za každého, kdo u tohodle sportu zůstane, pracuje, posouvá se a nelekne se, když občas lehne. I proto jsme vybavili talenty z naší akademie RKCA sprejem AlfaSilver na odřeniny, drobné rány a popáleniny. 👌🏻 Takže přeju co nejmíň pádů a co nejvíc rychlých kilometrů a medailí. 🇨🇿 A za pár let ve World Tour. 26.08.2019
👌🏻 22.08.2019
Tady je prostě všechno do kopce. 😉 Zpátky v práci! 👷🏻‍♂️🚴🏻‍♂️🏔 13.08.2019
Tragédie, strašně mě to mrzí. Odpočívej v pokoji Bjorgu. Rodině a přátelům přeju hodně síly. <br><br>RIP Bjorg Lambrecht. 05.08.2019
Roman Kreuziger sdílel(a) příspěvek. 02.08.2019
Asi jste zaznamenali, že jsem ve Francii lehnul. Zase to rameno z jara, loket a tak. Odřeniny a popáleniny, v 60 kilometrech za hodinu nic příjemného. Jsem rád, že jsem s sebou měl sprej AlfaSilver. Pomohl mi s rychlejším hojením a překrytím rány. Nepodceňujte prevenci a vozte ho s sebou taky. Cyklistika je krásný sport, ale může bolet, něco o tom vím. 🚴🏻‍♂️👍🏻🇨🇿 31.07.2019
Jsem zpět. Neuvěřitelné tři týdny. Moje devátá Tour, ale to se neokouká. 🇫🇷 🇿🇦🇨🇿 Mix extrémní námahy, odhodlání, vyčerpání, afmosféry, fanoušků... Jsem pyšný, že jsem toho byl součástí. Chtěl jsem trochu výš, ale dokázal jsem si, že můžu závodit na GC. Děkuju za podporu všem, co mi fandili, speciálně všem, co byli podél trati. 🎺🥁 Ne vždy jsem to při etapě vnímal, snažil jsem se přežít, ale vím, že jste tam byli. 👍🏻 29.07.2019
-2 dny. Ještě to bude boj.<br><br>Team Dimension Data for Qhubeka - Le Tour de France 26.07.2019
Poslední týden Tour! 🇨🇿🇫🇷 A dneska konečně volno. Pyreneje za mnou, o víkendu to hodně bolelo, ale dělal jsem, co šlo. Hrana, ale byl jsem tam. 🚴🏻‍♂️💨💨💨 Snažím se jet svoje tempo, nebláznit a nebouchnout. Diesel. Díky všem za vzkazy a podporu, čtu, ale nestíhám odpovídat. 👍🏻🇿🇦<br><br>Team Dimension Data for Qhubeka - Le Tour de France<br>📸 Getty Sport 22.07.2019
Pyreneje. Team Dimension Data for Qhubeka. Závodili jsme v oranžovém. Protože je Den Nelsona Mandely, odvážného muže a bojovníka za svobodu. 👏🏻👏🏻👏🏻 🇿🇦🇨🇿 18.07.2019
Díky za podporu! 🇨🇿 15.07.2019
✅ 8. etapa Le Tour de France. 🇫🇷🇨🇿🇿🇦 Dneska to nebyla projížďka. Natočili jsme skoro 4 tisíce metrů na 200 kilometrech. Ale byl jsem tam. Klobouk dolů před De Gendtem. 👏🏻<br><br>📸 Getty Sport<br>Team Dimension Data for Qhubeka 13.07.2019
📸 Getty Sport pro Team Dimension Data for Qhubeka. 08.07.2019
✅ Grand Départ<br>✅Týmová časovka.<br>➡️ 🇫🇷 🇨🇿 A zítra do Francie!<br><br>Team Dimension Data for Qhubeka! 07.07.2019
Je to oficiální. Vyrážím na devátou Le Tour de France. Vážím si toho, těším se!!! 🇨🇿 A mám radost i z toho, že závoděním pomáháme spojovat komunity v Africe. Kola mění život 🤙🏻 Team Dimension Data for Qhubeka 02.07.2019
Balím na Gardu. 🇨🇿🇮🇹 Beru AlfaSilver, sprej na odřeniny a popáleniny. Oslovili mě, když jsem lehl na Ardenách a odřel se jak čert. Vyfasoval jsem AlfaSilver na hojení, zapomněl před dovolenou doma a pak běhal po lékárnách. 🙈 Teď už to nepodcením, jako prevenci i z pověrčivosti. A vybavíme i mlaďáky z akademie. 🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️💨💨 26.06.2019
Novinky. Vrátil jsem se ze Švýcarska a v Mercedes-Benz PRAHA se setkal s novináři. Získávám závodní tempo, dal jsem do toho maximum, ale s výsledkem spokojený nejsem. Pád na Ardenách mě zbrzdil víc, než jsem čekal. Potřebuju teď pořádně potrénovat v horách za motorkou. 🏍🚴🏻‍♂️<br><br>I proto jsem se po konzultaci s trenéry i repre koučem rozhodl vynechat mistráky. V závodech reprezentuju nejen sebe a tým, ale i Českou republiku. A chci, aby mi to lítalo. Organizátorům mistráků držím palce a věřím, že mě fanoušci pochopí.<br><br>Teď vyrážím na Gardu ➡️ trénink-jídlo-spánek-trénink. Na konci týdne by měl tým potvrdit naší sestavu pro Tour. 🇫🇷<br><br>A jezděte na kole! 👋🏻🇨🇿<br><br>📸 Getty Sport 25.06.2019
Tour de Suisse a Team Dimension Data for Qhubeka. Je to dřina! Nohy se postupně roztáčejí. Metr za metrem, kilometr za kilometrem. Po dlouhé pauze po zranění získávám intenzitu, kterou jsem potřeboval. 🇨🇿🇨🇭 21.06.2019
Chcete přilbu? 😎 ⬇️⬇️⬇️ 20.06.2019
Chris, get well soon!!! <br><br>Tohle je moc špatná zpráva, ale k cyklistice to bohužel patří. Přeju brzké a úplné uzdravení Chrisi a co nejrychlejší návrat na silnici. 12.06.2019
I u nás se dá dobře potrénovat! 💪🏻 ⬇️⬇️⬇️ 09.06.2019
Zajímavé čtení o Giru 🇮🇹 ⬇️⬇️⬇️ 07.06.2019
Tak schválně, kdo bude rychlejší, já nebo Mercedes-Benz PRAHA 😂🚴🏻‍♂️💨💨💨<br>Trénuju kopečky na Gardě, je to dřina. Za chvíli zpátky do závodů, příští týden na Tour de Suisse. 🇨🇭🇨🇿 06.06.2019
Vítězství. A před vlastními fanoušky. Gratuluju! <br>Edvald Boasson Hagen - Team Dimension Data for Qhubeka - Tour of Norway 👏🏻👏🏻👏🏻 31.05.2019
Už se těším. 📸🚴🏻‍♂️ 👇🏻👇🏻👇🏻 21.05.2019
Ciao! Novinky: ✅ Krátká dovolená v Dubaji. ✅ Rameno se hojí. ✅ Byli jsme se podívat na Giru. ✅ Teď na Gardě a práce, práce, práce. 💪🏻🚴🏻‍♂️💨💨💨 17.05.2019
Orazil jsem pár dní u vody a jsem zpátky. 🇨🇿 Rameno pořád cítím, už jsem byl víc fit. Ale hlavní je, že nic není potrhané ani polámané. Dneska jsem absolvoval fyzio a další vyšetření v Praze v Centru pohybové medicíny Pavla Koláře. Takže do plných, není čas ztrácet čas! 💪🏻🚴🏻‍♂️💨💨💨<br><br>V mezičase jsme s Michaela Kreuzigerová představili Grupeto. Cyklistický projekt pro nadšené hobíky. ⬇️⬇️⬇️ 06.05.2019
Z nedělního Amstel Gold Race.<br>📷 Getty Sport 25.04.2019
Není každý den posvícení. RTG dopadl dobře, zítra ještě sono. Uvidíme, ale v neděli na Lutychu to chci zkusit. 24.04.2019
Už to bude, jdu na to! Ardeny! 15.04.2019
Hodně kopečků na GranCanaria. ⛰ Ale je to potřeba. 💪🏻 Ardeny se blíží. ☝🏻🚴🏻‍♂️💨💨💨 10.04.2019
Kanáry, Anfi a příprava na Ardeny! 🏋🏻‍♂️🚴🏻‍♂️💨💨💨 01.04.2019
🇨🇿 🇿🇦 Kdo jezdí na kole, pálí tuky a ne benzín.☝🏻Ale kola pomáhají i jinak. V Team Dimension Data for Qhubeka poskytujeme kola africkým dětem, které se tak dostanou rychleji do školy nebo za příbuznými. <br><br>Kolo je často jediný dopravní prostředek, který mají k dispozici. Jestli chcete pomoct taky, tak koukněte sem ➡️➡️➡️ bit.ly/TDDGivenGain. Já už jedno kolo věnoval, tak se přidejte. 😉<br><br>🇨🇿 🇿🇦 Qhubeka uses the funds from our <a href=\"https://www.facebook.com/hashtag/BicyclesChangeLives?source=feed_text&story_id=\'.587672294766921_1048205762046903.\'\">#BicyclesChangeLives</a> campaigns to fund bicycles for people in their learn-to-earn and work-to-earn programmes, helping children travel to school more easily and to train bicycle mechanics. <br><br>Help change more lives by making a donation here: ➡️➡️➡️ bit.ly/TDDGivenGain<br><br>📷 @ZCMCSocial 25.03.2019
Takhle se mi to líbí. 💪🏻 21.03.2019
Tirreno Adriatico!<br>📸 Getty Sport pro Team Dimension Data for Qhubeka 19.03.2019
Pár fotek z posledních závodů. Hezký týden a já jdu na kolo 😎<br><br>📸 Getty Sports pro Team Dimension Data for Qhubeka 11.03.2019
Týden tréninku v Itálii a zítra Strade Bianche. Držte palce! 08.03.2019
Už zítra! ☝🏻<br>UAE Tour - Team Dimension Data for Qhubeka 23.02.2019
Plzeň 🥶 - Abú Zabí ☀️. <br>A v neděli TTT na UAE Tour! 22.02.2019
Zima, brrr. 🥶 Ale doma. 👨‍👩‍👧‍👧 A za chvíli do Itálie trénovat. Pak na UAE Tour. 🚴🏻‍♂️🚵🏻‍♂️🚴🏻‍♂️💨💨💨 <br>✅ První závod za Team Dimension Data for Qhubeka - Volta a La Comunitat Valenciana - VCV. Nohy jsem rozpohyboval, čísla sedí a věřím, že výkony půjdou nahoru. ⬆️⬆️⬆️ Mám radost z atmosféry v týmu, cítím chuť vítězit. 👌🏻 Já se teď musím protrápit k formě 😀, aby to bylo na ardenských klasikách 🔝.<br><br>📸 Marketa Navratilova a Getty Sports. 12.02.2019
Už zítra. 🇨🇿 🇿🇦 Nemůžu se dočkat, až to zase začne! <br>Team Dimension Data for Qhubeka! 🚴🏻‍♂️💨💨💨 05.02.2019
😂 Tipuju Giro. 30.01.2019
V tomhle počasí to jezdí (skoro) samo. 🌞🚴🏻‍♂️💨💨💨 28.01.2019
Jak jste na tom vy? 18.01.2019
2️⃣0️⃣1️⃣9️⃣ season to start very soon for me! 💪🏻 17.01.2019
Kemp s Team Dimension Data for Qhubeka v Calpe ✅ <br>A teď ⛰🚴🏻‍♂️ na Canary Islands. Sezóna se blíží. ☝🏻<br>(📸 Portrait - thx Phil Gale!) 15.01.2019